日曜日クラスのご案内です☆
1/16・1/30の２日間が日曜クラス開催日となります☆
内容は下記の通りとなりますのでご参考までにご覧ください！
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【１４時～キッズクラス】
中学生以下限定のクラスとなります。
礼節を大切に。
挨拶・相手への思い遣り・痛みを知ることで、
暴力と格闘技の違いを知ってもらえるように
キックボクシングの技を通じて学んでもらいます。
基本的には楽しくみながら、クラス中は真剣に取り組んでもらえるように
工夫して礼節・マナーも重要視していきます。
【１５時～ビギナークラス】
初心者から中級者、上級者も参加可能なクラスです。
基本的なことをベースに、構えから打ち方、技の受け方、返し方等、
実戦的な事も織り交ぜながらキックボクシングを学んでもらいます。
実戦的な事は相手へのダメージを与えることが目的ではなく、
基本的な技術を学びながら安全に防御を覚える事を目的とします。
相手にダメージを与えずに力・スピードをコントロールすることが出来るから
相手に正確に相手にダメージを与える事が出来ます。
慣れている方は特に相手への配慮もしていきましょう。
【１６時～テクニッククラス】
実戦的な事も織り交ぜたクラスです。
基本的な構え、応用の構え、基本的な打ち方、応用の打ち方、
基本的な受け方、応用の受け方等、基本的な事だけではなく
応用を入れていきます。
大前提として基本の構え・打ち方・受け方・返し方・動き方がベースとして
出来ているとうまく出来ますので、クラスでうまく出来なかった方は
まず基本の構え・打ち方・受け方・動き方を見直してみて下さい(^^)/
皆様ふるってのご参加お待ちしております☆
