未経験から始めるキックボクシング　J-NETWORK　シェイプリーキック（ダイエット）リアル・キックボクシングジム

キックボクシングジム・キックボクシング大会

東京都八王子市万町10-1　ハッピービル１Ｆ　TEL.0426-27-7781　

インストラクター指導のもとでの合同練習ですので、安心してご参加いただけます。

入門クラス
今まで運動したことがない、格闘技経験ゼロ、女性の方などに、やさしく無理なくキックボクシングを楽しんでいただくプログラムです。

初級クラス
キックボシングの基本を学びます。初心者や体力の無い方でも参加できるプログラムです。

中級クラス
キックボクシングの基本的な攻撃、それに対する防御テクニックを学びます。中級クラスに参加するには、定期的に行われる昇級審査を受審し、J-NET５級以上を獲得していただく必要があります。

マススパー
決まった技を使用しての軽いマススパーリングを中心に、試合の攻防のテクニックを身につけます。 J-NET３級以上を獲得していただく必要があります。

フリークラス
集まったメンバーの全体的なレベルに応じて、臨機応変に構成していくクラスで、初心者でも上級者でも参加可能です。

自主トレーニング
クラスで覚えた技を復習したり、試合前に自主練習をしたり、自分のペースで練習できます。インストラクターがついている自主トレクラスでは、インストラクターがアドバイス致します。気軽に声をお掛けください。