| キックボクシングジム・キックボクシング大会 |    |
昇級審査について
・毎月昇級審査を実施しています。
・５級合格者は中級クラスに参加できます。
・２級合格者はアマチュア大会に出場できます。
・１級合格者はプロテストを受審できます。
・昇級審査合格者に認定証（→クリック）をお渡ししています。
・現在の級保持者にも全員にお渡し致しますので、ジム受付へ申告してください。
・昇級審査の日程は「日程」をご覧ください。
審査内容（この中から３～４種目出題します）
| ５級審査内容 |
|---|
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| 基本 | ||
|---|---|---|
構え |
ジャブ |
ミドルキック |
| 構え、カヤップ、ジャブ（ミット）、ワンツー （ミット）、ワンツーフック（ミット）、右ミドル（ミット）、左ミドル（ミット）、テンカオ（ミット） | ||
| 受け返し | |||
|---|---|---|---|
| A. | 構え → |
ジャブをパリング → |
ジャブを返す |
| B. | 構え → |
ジャブをブロック → |
ミドルキックを返す |
| C. | 構え → |
ストレートをパリング →  |
ミドルキックを返す |
| D.E. | 構え → |
ミドルキックをカット → |
ミドルキックを返す |
| A．ジャブをパリング→ジャブ B．ジャブをブロック→右ミドル C．右ストレートをパリング→右ミドル D．左ミドルをカット→右ミドル E．右ミドルをカット→左ミドル |
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| 筋力テスト |
|---|
腕立て20回（女性は膝をついても構いません）／腹筋20回 |
| ４級審査内容 |
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| 基本 |
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| ステップ回転、ワンツーアッパー（ミット）、右ミドル連打（ミット）、左ミドル連打（ミット）、ローキック（ミット）、ワンツー右ミドル（ミット）、ワンツー左ミドル（ミット） |
| 受け返し |
|---|
| ワンツーをブロック→右ストレート ワンツーをブロック→左ミドル ワンツーをブロック→右ミドル 左ティープを捌いて左ミドル ジャブをパリング→左ミドル |
| 筋力テスト |
|---|
| 腕立て20回（女性は膝をついても構いません）／腹筋20回 |
| ３級審査内容 |
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| 基本 |
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| ユン、ジャブ・右ミドル（ミット）、ワンツーフック・右ミドル（ミット）、ワンツー・アッパー・ストレート（ミット）、ティープ・ミドル・ワンツー（ミット）、ロー・ワンツー・左ミドル（ミット）、ワンツー・左テンカオ（ミット）、ジャブ・左フック・ボディストレート（ミット） |
| 受け返し |
|---|
| 右ハイをスウェー→右ミドル 左ハイスウェー→右ミドル 左ミドルに合わせて→左ティープ 右ミドルをバックステップ→右ミドル 右ミドルをキャッチして捌いて右ミドル ワンツーをブロック→左ミドル |
| 筋力テスト |
|---|
| 腕立て30回（女性は膝をついても構いません）／腹筋30回 |
| ２級審査内容 |
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| 基本 |
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| シャドー（2分２Ｒ）、 ハイキック（ミット） 、 ワンツー・左ボディ・左フック |
| 受け返し |
|---|
| ワンツーをダッキング→ワンツー 左右フックウィービング→右ストレート ワンツー→バックステップ→右ストレート ワンツー→バックステップ→右ミドル ワンツーをパリングして右ミドル |
| ライトスパーリング |
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| 左ジャブのみ、ミドルとティープのみ |
| 筋力テスト |
|---|
| 腕立て40回（女性は膝をついても構いません）／腹筋40回 |
| １級審査内容 |
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| 基本 |
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| シャドー（2分・2R） 首相撲（2分・1R） 強化ミット（2分・1R） |
| 受け返し |
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| なし |
| ライトスパーリング |
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| ライトスパーリング（1分30秒・2R） |
| 筋力テスト |
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| 腕立て40回（女性は膝をついても構いません）／腹筋40回 |
