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東京都中野区東中野4-4-5 東中野アパートメンツ202 TEL.03-3366-6613 higashi@kickboxing.co.jp

レーング東中野ジム

駅前キック留学お知らせ無料体験クラス紹介インストラクター紹介会員紹介タイムテーブルマップ

タイムテーブル(時間割)

 
  12:00
開館
16:00
開館
16:00
開館
16:00
開館
16:00
開館
16:00
開館
13:00
開館
12:00 12:00
自主トレ
 
12:30 12:30
シェイプリー
クラス
(渡沼)
~13:30
 
13:00 13:00
自主トレ
 
13:30  
 
14:00 14:00
ベーシック
キッククラス
(木村)
~15:00
 
14:30
 
15:00 15:00
自主練

マススパー
(木村)
[クラスでは
ありません]
~18:00
 
15:30
 
16:00 16:00
自主トレ
16:00
自主トレ
16:00
自主トレ
16:00
自主トレ
16:00
自主トレ
16:00
入門クラス
(木村)
~16:45
 
16:30
   
17:00 17:00
シェイプリー
(川崎)
~18:00

 
17:30
 
18:00 18:00
閉館
 
 
18:30
 
19:00 19:00
入門クラス
(木村)
~19:45
19:00
入門クラス
(石井)
~19:45
19:00
初級クラス
(木村)
~20:00
  19:15
入門クラス
(林)
~20:00
19:15
入門クラス
(高橋)
~20:00
19:30
  19:45
入門クラス
(笠原)
~20:30
   
20:00     20:00
シェイプリー
キック(★渡沼)
~21:00
20:00
初級クラス
(石井)
~21:00
 
  20:10
初級クラス
(林)
~21:10
20:15
初級クラス
(高橋)
~21:15
20:10
中級クラス
(木村)
~21:10
20:30  
  20:40
初級クラス
(笠原)
~21:40
21:00 21:00
自主トレ
21:00
自主トレ
~22:15
  21:10
自主トレ
~22:15
21:15
自主トレ
~22:15
自主トレ
21:30 21:30
閉館
  21:40
自主トレ
~22:15
22:00 22:00
閉館
         
22:30 22:30
閉館
22:30
閉館
22:30
閉館
22:30
閉館
 
23:00
 

※ 都合により変更になることがあります。
※ クラスがない時間帯は「自主トレ」で練習できます。
※ 練習は、閉館15分前に必ず終了して下さい。
※ ★がついているインストラクターは女性インストラクターです。

 

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