タイムテーブル（時間割）
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
| 12:00 開館 |
15:00 開館 |
15:00 開館 |
18:00 開館 |
15:00 開館 |
15:00 開館 |
12:00 開館 |
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| 12:00 | 自主トレ | 自主トレ | |||||
| 12:30 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 13:30 | 13:30 ※シェイプリー キック （★高橋） ～14:30 
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| 14:00 | 14:00 入門クラス （木村） ～15:00
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| 14:30 | |||||||
| 14:45 ※入門クラス （熊谷） ～15:30
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| 15:00 | 自主トレ | 自主トレ | 自主トレ | 自主トレ | |||
| 15:15 初級クラス （木村） ～16:15 |
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| 15:30 | |||||||
| 15:45 初級クラス （熊谷） ～16:30 |
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| 16:00 | |||||||
| 自主トレ | |||||||
| 16:30 | 自主トレ | ||||||
| 17:00 | 17:00 ライトスパー （八神） ～18:00 |
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| 17:30 | |||||||
| 18:00 | 18:00 閉館 |
自主トレ | 自主トレ | ||||
| 18:30 | |||||||
| 19:00 | 19:00 ※入門クラス （木村） ～20:00
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19:00 ※入門クラス （八神） ～20:00
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19:00 ※入門クラス （小野寺） ～20:00
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19:00 ※入門クラス （八神） ～20:00
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19:00 ※入門クラス （小野寺） ～20:00
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| 19:30 | |||||||
| 20:00 | 20:00 閉館 |
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| 20:15 初級クラス （木村） ～21:15 |
20:15 初級クラス （大沢） ～21:15 |
20:15 ※シェイプリーキック （小野寺） ～21:15 |
20:15 初級クラス （八神） ～21：15 |
20:15 初級クラス （小野寺） ～21:15 |
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| 20:30 | |||||||
| 21:00 | |||||||
| 自主トレ | 自主トレ | 自主トレ | 自主トレ | 自主トレ | |||
| 21:30 | |||||||
| 22:00 | |||||||
| 22:30 | 22:30 閉館 |
22:30 閉館 |
22:30 閉館 |
22:30 閉館 |
22:30 閉館 |
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※ 都合により変更になることがあります。
※ クラスがない時間帯は「自主トレ」で練習できます。
※ 練習は、閉館15分前に必ず終了して下さい。
※ ★がついているインストラクターは女性インストラクターです。
