クラス紹介
- ■ 小学生から50代の方まで
- ■ プロからチャンピオンまで
- ■ ダイエット、護身に「シェイプリーミット」
- ■ 見学・無料体験できます。
- 目的やレベルに合わせて、クラスを選べます
- インストラクター指導のもとでの合同練習ですので、安心してご参加いただけます。
- 小学生は、昼間の自主トレクラスで指導致します。詳細はご相談ください。
※映像の再生には最新のWindows Media Playerが必要です。
| 入門クラス |
|
|---|---|
| 今まで運動したことがない、格闘技経験ゼロ、 女性の方などに、やさしく無理なくキックボクシングを楽しんでいただくクラスです。 | |
 |
|
クラス風景動画
|
|
| 初級クラス | |
|---|---|
|
キックボシングの基本を学びます。 初心者や体力の無い方でも参加できるプログラムです。 |
|
| 初めてのキック |
|
|---|---|
|
キックの基本はもちろんのこと、コンセプトは「カッコ良く楽しく！」 とにかくカッコ良いキックボクシングのフォームを、プロ選手のこぼれ話（？）を織り交ぜながら楽しく身につけていきます。 入門クラスではやらない、ハデな技もやってみよう！ 全く未経験の人からＯＫ！ |
|
| クラス別キック | |
|---|---|
|
無級～1級まで各クラス別にテクニックを教えるクラスです。 「１度は試合を経験してみたい」「各種アマチュア試合出場経験あり。次は必ず勝ちたい！」 「プロライセンスを取得したい！」また「基礎を学びたい」「楽しくクラスを受けたい」 そんな方たちへ、次のステップへの足がかりとなるクラスです。 |
|
| シェイプリーミット | |
|---|---|
| シェイプリ―ミットは、エアロビクスとキックボクシングを融合させた、ダイエットに効果抜群のオリジナルプログラムです。 音楽に合わせ、パンチやキックのコンビネーションで心肺機能を高めシャープな動きを身につけます。 | |
 |
|
|
クラス風景動画
|
|
| マススパー | |
|---|---|
|
決まった技を使用しての軽いマススパーリングを中心に、試合の攻防のテクニックを身につけます。 J-NET３級以上取得者対象。 |
|
| 自主トレーニング | |
|---|---|
|
クラスで覚えた技を復習したり、試合前に自主練習をしたり、自分のペースで練習出来ます。 インストラクターが付く自主トレクラスでは、インストラクターが指導致します。気軽に声を掛けてください。 |
|
 |
|
|
喜入、小宮両選手スパーリング風景動画
|
|
