Class
クラス紹介

シェイプリーキック

シェイプリ―キックは、エアロビクスとキックボクシングを融合させた、 シェイプアップに効果抜群のオリジナルプログラムです。
音楽に合わせ、パンチやキックのコンビネーションで心肺機能を高めシャープな動きを身につけます。

入門クラス

しばらく運動したことがない、格闘技経験ゼロ、女性の方などに、 やさしく無理なくキックボクシングを楽しんでいただくクラスです。 基本から昇級審査5級レベルをマスターします。

初級クラス

キックボシングの技術全般を学びます。
初心者や体力に自身のない方でも参加できるプログラムです。
昇級審査4級レベルをマスターします。

中級クラス

キックボクシングのレベルアップした攻撃、それに対する防御テクニックを学びます。
昇級審査3級レベルをマスターします。
中級クラスに参加するには、昇級審査５級以上を取得していただく必要があります。

マス・ライトスパーリング

決まった技を使用しての軽いマススパーリングを中心に、試合の攻防のテクニックを身につけます。
J-NET３級以上を獲得していただく必要があります。
昇級審査2級、1級レベルをマスターします。

自主トレーニング

クラスで覚えた技を復習したり、試合前に自主練習をしたり、自分のペースで練習出来ます。
インストラクターがついている自主トレクラスでは、 インストラクターがアドバイス致します。気軽に声をお掛けください。

パーソナルレッスン（別料金）

マンツーマンで指導して欲しいという方にご利用いただけます。 時間、内容はレベル・目的に応じてご相談いただけます。。
料金は、60分：6,000円（7,000円）、30分：3,000円（3,500円）
＊（　）内はチャンピオンによる指導です

シェイプリーミット

シェイプリ―キックとキックボクシングのミット打ちの練習を半々に行います。

初心者や体力に自身のない方でも参加できるプログラムです。
昇級審査4級レベルをマスターします。

簡単キック 、キックの基本など

キックボクシング「入門」～「初級」の内容で、 参加者に応じて練習内容に変化をもたせました。楽しくキックが学べます。

勝つためのキック

その名の通り、試合で勝つための実践的テクニックを教えるクラスです。
「１度は試合を経験してみたい」「各種アマチュア試合出場経験あり。次は必ず勝ちたい！」 「プロライセンスを取得したい！」そんな方たちへ、次のステップへの足がかりとなるクラスです。
昇級審査４級以上取得者対象。

親子でキック

お子様とお父様・お母様のどちらでも参加が出来ます。
お子様だけの参加もＯＫです！！
お母様はシェイプリーキックなどもいいかも・・・。