タイムテーブル（時間割）
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
| 休館日 | 18:00 開館 |
18:00 開館 |
18:00 開館 |
18:00 開館 |
18:00 開館 |
12:00 開館 |
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| 12:00 | 自主トレ | ||||||
| 12:30 | |||||||
| 13:00 | 13:00 入門クラス （SASAKI） ～14:00  |
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| 13:30 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 14:30 | 14:30 初級クラス （SASAKI） ～15:30 |
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| 15:00 | |||||||
| 15:30 | |||||||
| 16:00 | 16:00 中級クラス （SASAKI） ～17:00 |
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| 16:30 | |||||||
| 17:00 | 自主トレ | ||||||
| 17:30 | |||||||
| 18:00 | 自主トレ | 自主トレ | 自主トレ | 自主トレ | 自主トレ | ||
| 18:30 | |||||||
| 19:00 | 19:00 入門クラス （SASAKI） ～20:00 |
19:00 入門クラス （SASAKI） ～20:00 |
19:00 入門クラス （SASAKI） ～20:00 |
19:00 入門クラス （SASAKI） ～20:00 |
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| 19:30 | |||||||
| 20:00 | 20:00 初級クラス （YANO） ～21:00 |
20:00 閉館 |
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| 20:15 初級クラス （YASUDA） ～21:15 |
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| 20:30 | 20:30 初級クラス （SASAKI） ～21:30 |
20:30 初級クラス （SASAKI） ～21:30 |
20:30 初級クラス （SASAKI） ～21:30 |
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| 21:00 | 自主トレ （中級者向け） |
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| 自主トレ | |||||||
| 21:30 | 自主トレ | 自主トレ | 自主トレ | ||||
| 22:00 | |||||||
| 22:30 | |||||||
| 22:30 閉館 |
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| 23:00 | 23:00 閉館 |
23:00 閉館 |
23:00 閉館 |
23:00 閉館 |
※閉館の15分前には、練習を終える様にして下さい。
※プログラムは予告なく休講または変更になる場合がございますので、ご了承ください。
※中級クラスは５級以上又はインストラクター許可が必要となります(上級ライトスパーは３級)
※祝日は休館日となります
皆様のご意見を取り入れながら、より参加しやすいスケジュールにしていきたいと思いますので、
お気軽にご意見ご希望をお聞かせ下さい。
