東京都世田谷区三軒茶屋2-14-12 三元ビル５Ｆ　TEL.03-3418-5248　sancya@kickboxing.co.jp

タイムテーブル（時間割）

	日	月	火	水	木	金	土
	12:00 開館	18:00 開館	14:00 開館	18:00 開館	14:00 開館	18:00 開館	12:00 開館
12:00	12:00 一般 自主トレ ～14:00						12:00 一般 自主トレ ～13:00
12:30
13:00							13:00 シェイプリ PLUS （武内） ～14:00
13:30
14:00	14:00 入門クラス （北野） ～15:00		14:00 一般 自主トレ ～15:00		14:00 一般 自主トレ ～15:00
							14:15 入門45 （田島） ～15:00
14:30
15:00			15:00 入門クラス （牧） ～16:00		15:00 入門クラス （牧） ～16:00
	15:15 初級クラス （北野） ～16:15						15:15 初級クラス （牧） ～16:15
15:30
16:00			16:00 一般 自主トレ （牧） ～18:00		16:00 一般 自主トレ （牧） ～18:00
	16:15 一般 自主トレ
16:30							16:30 中級クラス （牧） ～17:30
17:00
17:30							17:30 一般 自主トレ
18:00	18:00 閉館
18:30
19:00		19:00 入門クラス （武内） ～20:00	19:00 入門クラス （黒田） ～20:00	19:00 入門クラス （牧） ～20:00	19:00 シェイプリ （高橋） ～20:00	19：00 入門クラス （喜入） ～20：00
19:30
20:00
		20:15 シェイプリ （武内） ～21:15	20:15 初級クラス （黒田） ～21:15	20:15 初級クラス （牧） ～21:15	20:15 入門クラス （SHIN） ～21:15	20:15 初級クラス （喜入） ～21:15
20:30
21:00							21:00 閉館
		21:15 一般 自主トレ	21:15 一般 自主トレ	21:15 一般 自主トレ	21:15 一般 自主トレ	21:15 一般 自主トレ
21:30
22:00
22:30
23:00		23:00 閉館	23:00 閉館	23:00 閉館	23:00 閉館	23:00 閉館

※ 練習は閉館の15分前に終了してください。
※ クラスがない時間帯は「自主トレ」クラスで練習できます。
※ （）内は、インストラクターです。
※ 「中級クラス」は、J-NETWORK５級以上の取得者が対象です。
※ 「マススパー」は、J-NETWORK５級以上の取得者が対象です。